Kalkulator dni płodnych i owulacji
Zobacz szacunkowe daty trzech następnych okresów, dzień prawdopodobnej owulacji i dni płodne, wyliczone z ostatniego okresu i zwykłej długości cyklu.
Wybierz pierwszy dzień ostatniego okresu, a szacunek pojawi się tutaj.
Jak działa ten szacunek
Druga połowa cyklu, od owulacji do następnego okresu, jest najstabilniejsza i trwa około 14 dni. Zmienia się pierwsza połowa.[1][2] Kalkulator bierze więc długość twojego cyklu, odejmuje 14 i ten dzień cyklu traktuje jako prawdopodobny dzień owulacji.
| Długość cyklu | Prawdopodobna owulacja | Dni płodne |
|---|---|---|
| 24 dni | 10. dzień | Od 5. do 11. dnia |
| 28 dni | 14. dzień | Od 9. do 15. dnia |
| 32 dni | 18. dzień | Od 13. do 19. dnia |
Dzień 1 to pierwszy dzień krwawienia. Dni płodne pokazane tutaj to 5 dni przed owulacją, dzień owulacji i dzień po niej, czyli dni, w których według ACOG seks może prowadzić do ciąży.[1]
Kiedy daty są mniej pewne
Szacunki z kalendarza są przybliżone, gdy cykle różnią się o więcej niż kilka dni, gdy miesiączki dopiero się zaczęły, po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej, po porodzie i w miarę zbliżania się menopauzy.[1] Testy owulacyjne albo pomiar temperatury ciała dają więcej informacji.[1] Jeśli starasz się o dziecko, ACOG radzi zbadać płodność po 12 miesiącach starań albo po 6 miesiącach, jeśli masz ponad 35 lat.[3]
Twoja historia robi resztę
Jedna data i średnia to za mało. W Her Good Days zapisujesz każdy okres, a aplikacja pokazuje prawdziwe długości twoich cykli jako zakres. Jeśli starasz się o dziecko, możesz też dodawać wyniki testów owulacyjnych.
Pytania
Jak działa kalkulator owulacji?
Zakłada, że owulacja następuje około 14 dni przed początkiem następnego okresu, czyli 14. dnia cyklu 28-dniowego. Z ostatniego okresu i twojej zwykłej długości cyklu wylicza następny okres i prawdopodobny dzień owulacji, a pięć dni przed nią i dzień po niej oznacza jako dni płodne.
Czy mogę używać go jako antykoncepcji?
Nie. To nie jest antykoncepcja. Owulacja przesuwa się z cyklu na cykl, według ACOG plemniki mogą przeżyć około 3 dni, a czasem nawet 5, a szacunek z kalendarza może się mylić o kilka dni. O antykoncepcji porozmawiaj z lekarzem, pielęgniarką albo farmaceutą.
A jeśli mam nieregularne cykle?
Wtedy każdy szacunek z kalendarza jest mniej pewny, a zakres możliwych dni szerszy. Kilka miesięcy zapisanych dat okresu pokazuje, jak bardzo różnią się twoje cykle, i warto to pokazać lekarzowi.
Czy zapisujecie to, co wpisuję?
Nie. Szacunek powstaje w twojej przeglądarce, a nic, co wpiszesz, nie trafia do nas.
Źródła
- ACOG: Fertility awareness-based methods of family planning
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle
- ACOG: Evaluating infertility
Zauważyłaś błąd? Napisz na adres [email protected].