Calculator de menstruație și ovulație
Vezi datele estimate ale următoarelor 3 menstruații, ziua în care e probabil să ovulezi și fereastra fertilă, calculate din ultima menstruație și lungimea obișnuită a ciclului.
Alege prima zi a ultimei menstruații și estimarea apare aici.
Cum funcționează estimarea
A doua jumătate a ciclului, de la ovulație până la următoarea menstruație, e partea cea mai stabilă: durează cam 14 zile. Prima jumătate e cea care variază.[1][2] Așa că acest calculator scade 14 din lungimea ciclului tău și ia ziua respectivă a ciclului drept ziua probabilă a ovulației.
| Lungimea ciclului | Ovulație probabilă | Fereastră fertilă |
|---|---|---|
| 24 de zile | Ziua 10 | Zilele 5–11 |
| 28 de zile | Ziua 14 | Zilele 9–15 |
| 32 de zile | Ziua 18 | Zilele 13–19 |
Ziua 1 e prima zi de sângerare. Fereastra fertilă de aici cuprinde cele 5 zile dinaintea ovulației, ziua ovulației și ziua de după, adică zilele în care, după ACOG, sexul poate duce la o sarcină.[1]
Când datele sunt mai puțin de încredere
Estimările din calendar sunt aproximative când ciclurile variază cu mai mult de câteva zile, în primii ani de menstruație, după ce ai oprit contracepția hormonală, după o naștere și pe măsură ce te apropii de menopauză.[1] Testele de ovulație sau măsurarea temperaturii corpului adaugă informații.[1] Dacă încerci să rămâi însărcinată, ACOG recomandă un control de fertilitate după 12 luni de încercări, sau după 6 luni dacă ai peste 35 de ani.[3]
Istoricul tău face diferența
O singură dată și o medie nu spun prea mult. În Her Good Days notezi fiecare menstruație, iar aplicația îți arată lungimile reale ale ciclurilor ca interval. Dacă încerci să rămâi însărcinată, poți adăuga și rezultatele testelor de ovulație.
Întrebări
Cum funcționează un calculator de ovulație?
Pornește de la ideea că ovulația are loc cu vreo 14 zile înainte să înceapă următoarea menstruație, adică în ziua 14 a unui ciclu de 28 de zile. Din ultima menstruație și lungimea obișnuită a ciclului calculează următoarea menstruație și ziua probabilă a ovulației, iar cele cinci zile dinainte și ziua de după le marchează ca fereastră fertilă.
Îl pot folosi ca metodă contraceptivă?
Nu. Ovulația se mută de la un ciclu la altul, ACOG spune că spermatozoizii pot supraviețui cam 3 zile și uneori până la 5, iar o estimare din calendar poate greși cu câteva zile. Pentru contracepție, vorbește cu un medic, o asistentă sau un farmacist.
Dacă ciclurile mele sunt neregulate?
Atunci orice estimare din calendar e mai puțin de încredere, iar intervalul de zile posibile e mai larg. Dacă notezi datele menstruației câteva luni, vezi cât de mult variază ciclurile, lucru util de arătat unui medic.
Salvați ce introduc?
Nu. Estimarea se calculează în browserul tău și nimic din ce scrii nu ne este trimis.
Surse
- ACOG: Fertility awareness-based methods of family planning
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle
- ACOG: Evaluating infertility
Ai găsit o greșeală? Scrie-ne la [email protected].