Twoja ciąża tydzień po tygodniu
Zobacz, w którym tygodniu jesteś i ile zostało, trzymaj listę pytań na następną wizytę i zapisuj objawy, gdy się pojawiają.
Ciążę liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a szacowany termin porodu wypada 280 dni później, w 40. tygodniu. ACOG dzieli ją na trzy trymestry: tygodnie 1 do 13, 14 do 27 i od 28. tygodnia.[1]
Włącz Ciążę w Her Good Days, a ekran Dziś zacznie się od twojego tygodnia. Objawy, wizyty, sen i nastrój są na początku menu „Dodaj”, a zapisywanie okresu się wstrzymuje.
Co pokazuje menu „Dodaj” na kolejnych etapach ciąży
| Tygodnie | Na początku menu „Dodaj” |
|---|---|
| 1 do 27 | Objaw, Wizyta, Sen, Nastrój, Waga |
| 28 do 35 | Na górze dochodzą ruchy dziecka |
| Od 36 | Najpierw licznik skurczów, potem ruchy dziecka, objawy i wizyty |
Waga zostaje tylko dlatego, że na wizytach w ciąży jesteś ważona. Możesz ją wyłączyć albo zapisywać tylko przy wizytach, a w ciąży nie ma celu wagi.
Ciąża w aplikacji
Ekran Dziś zaczyna się od twojego tygodnia: tydzień i dni, ile tygodni zostało, termin porodu i trymestr, na osobnej karcie.
Twoje 40 tygodni
Strona Ciąża rozkłada 40 tygodni na trymestry, z zaznaczonym twoim tygodniem, liczbą dni do porodu i następnym ważnym momentem. Pod spodem są ruchy dziecka, licznik skurczów i listy kontrolne.
Ważne momenty w twoim tygodniu
W 12., 20., 28., 36., 37. i 40. tygodniu na ekranie Dziś i na stronie tygodnia pojawia się karta ważnego momentu. W 28. tygodniu oznacza początek trzeciego trymestru i mówi, że do menu „Dodaj” dochodzą ruchy dziecka.
Wizyty, pytania, objawy
Wpis wizyty zawiera datę, do kogo idziesz, pytania, które chcesz zadać, i odpowiedzi, które dostałaś. Objawy wybierasz z listy (nudności, zgaga, ból pleców, obrzęki, bóle głowy, kurcze łydek, kłopoty ze snem i inne) z siłą: łagodny, umiarkowany albo silny.
Licznik ruchów dziecka zatrzymuje się na ustawionej przez ciebie liczbie i pokazuje, ile to trwało. Licznik skurczów zapisuje ich długość i odstępy. Pod przyciskiem jest zalecenie NHS: zadzwoń do położnej albo na oddział położniczy, jeśli skurcze przychodzą regularnie, co 5 minut albo częściej.[4] Jeśli lekarz albo położna dali ci inną zasadę, wpisz ją, a pojawi się przy liczniku.
Lista do torby do szpitala
Lista rzeczy do torby do szpitala zaczyna się od 14 pozycji, od dokumentacji ciąży po przekąski. Odhaczaj, co jest spakowane, dodawaj własne pozycje i usuwaj to, czego nie potrzebujesz.
Pytania do położnej albo lekarza
Druga lista zawiera pytania na wizyty, na przykład jakie badania USG są przed tobą albo co robić, gdy ruchy dziecka się zmienią. Dodawaj własne i odhaczaj każde, gdy już je zadasz.
Domyślnie prywatnie
Gdy pierwszy raz włączysz Ciążę, aplikacja zapyta, gdzie mają być przechowywane dane. Domyślnie tylko na tym telefonie. Kopia zapasowa na koncie wymaga konta, a zdanie możesz zmienić później na stronie Ciąża.
Powiadomienia mają ogólną treść. Na stronie Ciąża przycisk Usuń dane o ciąży jednym stuknięciem kasuje je z tego telefonu i z twojego konta.
Ruch w ciąży
Programy w aplikacji obejmują rozciąganie, ćwiczenia oddechowe i spacery w ciąży z Eleną. Każda sesja podaje, kto powinien ją pominąć, a obok jest bezpieczniejsza wersja. ACOG radzi porozmawiać o ćwiczeniach z lekarzem na pierwszych wizytach w ciąży, więc zanim zaczniesz, zapytaj, co jest dla ciebie odpowiednie.[3]
Kiedy ciąża się kończy
Od 37. tygodnia aplikacja delikatnie pyta, czy dziecko już jest na świecie. „Tak, dziecko już jest” pyta o datę porodu i przełącza na widok po porodzie. „Jeszcze nie” ukrywa pytanie na 7 dni. „Moja ciąża się zakończyła” od razu wyłącza wszystkie ekrany i przypomnienia o ciąży, bez dodatkowych pytań.
Twoje dziecko tydzień po tygodniu
Od 4. do 40. tygodnia: średnia wielkość w postaci owocu albo warzywa, długość i waga, co się rozwija i jedna wskazówka na tydzień.
Karta tego tygodnia na ekranie Dziś
Ekran Dziś pokazuje wielkość dziecka w tym tygodniu jako owoc albo warzywo, z długością, wagą i jedną wskazówką. Stuknij, żeby zobaczyć cały tydzień.
Strona tygodnia
Wybierz dowolny tydzień z paska u góry. Każdy podaje długość w calach i centymetrach, wagę w funtach i gramach, co się rozwija, jak możesz się czuć, wskazówkę i pytania do położnej albo lekarza.
Inne etapy życia
Okres i cykl
Daty okresu, krwawienie, bóle miesiączkowe i PMS.
Staram się o dziecko
Notatki o cyklu i testy do pokazania lekarzowi.
Po porodzie
Regeneracja, przerywany sen i nastrój po porodzie.
Perimenopauza
Zmieniające się cykle i nowe objawy w jednym miejscu.
Menopauza
Uderzenia gorąca, nocne poty i sen.
Po menopauzie
Siła, kości, sen i leki.
Nastolatki
Pierwsze miesiączki, z trybem nastolatki od 13 do 17 lat.
Funkcje na ten etap
Ekrany, z których korzystałabyś najczęściej. Wszystkie funkcje aplikacji
Pytania
Jak obliczany jest termin porodu?
Od pierwszego dnia ostatniej miesiączki plus 280 dni (40 tygodni) albo od daty poczęcia plus 266 dni, bo przyjmuje się, że ciąża zaczyna się 2 tygodnie po tym pierwszym dniu. Lekarz albo położna mogą podać ci inną datę po USG i wtedy możesz wpisać tę datę.
Czy aplikacja powie mi, że coś jest nie tak?
Nie. Liczy i zapisuje, ale nie ocenia ryzyka. Na ekranach ruchów dziecka, skurczów i objawów jest linijka, żeby zadzwonić do lekarza, położnej albo pod numer alarmowy 112, jeśli coś cię niepokoi.
Co się dzieje po porodzie?
Od 37. tygodnia aplikacja pyta, czy dziecko już jest na świecie. Jeśli tak, proponuje widok po porodzie. Jeśli ciąża się zakończyła, wszystkie ekrany i powiadomienia o ciąży od razu znikają.
Źródła
- ACOG: How your fetus grows during pregnancy
- NHS: Your baby's movements
- ACOG: Exercise during pregnancy
- NHS: Signs that labour has begun
Zauważyłaś błąd? Napisz na adres [email protected].