Cuestionario gratis
Cuestionario de rutinas de peso
Siete preguntas cortas sobre tu etapa, tu tiempo y lo que suele frenarte. Te llevas una rutina de comidas, agua y movimiento, preparada como lo haría la app.
Preguntas
¿Es una dieta?
No. Te sugiere qué anotar y unos pocos hábitos diarios, como comer a horas regulares, proteína a mediodía, agua y un paseo. El cuestionario no tiene objetivos de calorías.
¿Sirve si estoy embarazada?
Sí, con los objetivos de pérdida de peso desactivados. El plan se centra en las comidas, el agua, los paseos y las citas.
¿Y para adolescentes?
De 13 a 17 años la app funciona en modo adolescente, sin objetivos de pérdida de peso ni de calorías. El cuestionario sigue la misma regla.
¿Se guardan mis respuestas?
No. Se quedan en esta página y desaparecen cuando la cierras.