Passo 1
Apri Contrazioni
Tocca + Annota, poi Contrazioni. Dalla settimana 36 è tra le tue cinque, e prima puoi fissarlo da Altro.
Timer delle contrazioni
Un timer delle contrazioni con la regola di chi ti segue sullo schermo
Tocca quando una contrazione inizia e di nuovo quando finisce. Il timer tiene la durata di ognuna, l'intervallo dalla precedente e quante ne sono arrivate nell'ultima ora, sotto la regola che ti hanno dato la tua ostetrica o il tuo medico.
In breve
Il timer delle contrazioni di Her Good Days registra ogni contrazione con un tocco per avviare e uno per fermare. Mostra la durata, l'intervallo dalla precedente e quante ne sono arrivate nell'ultima ora.
Puoi scrivere la regola che ti ha dato chi ti segue, per esempio «chiama a 5-1-1», e resta sul timer. Sotto il pulsante Avvia c'è una riga generale, la stessa che dà l'NHS: se le contrazioni arrivano regolari, circa ogni 5 minuti o più spesso, chiama la tua ostetrica o il tuo medico. È gratis e funziona offline.
Come cronometro una contrazione?
Passo 2
Tocca Avvia quando ne inizia una
Tocca di nuovo quando finisce. L'app tiene la durata, l'intervallo dalla precedente e quante ne sono arrivate nell'ultima ora.
Passo 3
Chiama quando è il momento
Sotto il pulsante c'è la riga dell'NHS: contrazioni regolari circa ogni 5 minuti o più spesso, chiama la tua ostetrica o il tuo medico.
Cosa registra il timer
| Dato | Come si ottiene |
|---|---|
| Durata | Dal tocco di avvio al tocco di arresto |
| Intervallo | Dall'inizio della contrazione precedente all'inizio di questa |
| Numero nell'ultima ora | Calcolato man mano |
| Intensità | Lieve, moderata o forte, con un tocco dopo l'arresto |
| Rottura delle acque | Un interruttore da attivare quando succede |
| Nota | Qualsiasi cosa che tu o chi ti accompagna al parto volete ricordare |
Quando compare il timer?
Dalla settimana 36 è il primo del menu Annota. Prima puoi fissarlo da Altro. Dopo che hai cronometrato una contrazione, Contrazioni resta in cima al menu per le 2 ore successive, così è a un tocco quando arriva la prossima.
Sotto l'elenco, il timer riassume l'ultima ora: quante, l'intervallo medio e la durata media. Quando arrivano regolari circa ogni 5 minuti, ti dice che è un buon momento per chiamare la tua ostetrica o il tuo medico.
Di chi è la regola che mostra il timer?
Le righe sono due. Quella generale è dell'NHS: chiama la tua ostetrica o il punto nascita se le contrazioni arrivano regolari, ogni 5 minuti o più spesso.[1][2] Il tuo punto nascita può darti una regola diversa, perché dipende dalla tua gravidanza, da quanto abiti lontano dall'ospedale e dal fatto che sia il tuo primo figlio. Scrivi la loro regola una volta nelle impostazioni di Gravidanza e da allora compare sopra il timer.
Le sessioni passate restano in un elenco con la data, il numero nell'ultima ora, l'intervallo medio e la durata media, sotto la riga che ti ricorda di seguire la regola della tua équipe.
L'NHS dice anche di chiamare subito, anche di notte, se si rompono le acque, se hai perdite di sangue, se il bambino si muove meno, o se le contrazioni durano più di 2 minuti o arrivano 6 o più volte in 10 minuti.[1][2]
Cronometrare dal polso
Su Apple Watch e Wear OS il timer è un solo grande pulsante: tocca all'inizio, tocca alla fine. È più facile che tenere in mano il telefono durante una contrazione, e ognuna viene salvata sul telefono.
Vedi anche
Domande
Quando devo andare in ospedale?
Quando te lo dicono la tua ostetrica, il tuo medico o il punto nascita. Chiedi la loro regola a una visita di fine gravidanza, scrivila nel timer e chiamali ogni volta che hai un dubbio. Se sei preoccupata, chiama il 112.
Come si cronometrano le contrazioni?
Avvia il timer quando una contrazione inizia e fermalo quando finisce: questa è la sua durata. L'intervallo si misura dall'inizio di una contrazione all'inizio della successiva, e l'app calcola tutti e due per te.
Il timer funziona senza internet?
Sì. Funziona sul telefono, e sull'orologio, senza bisogno di connessione.
Il timer delle contrazioni è gratis?
Sì. Fa parte della mini app Gravidanza, gratuita e senza bisogno di un account.
Fonti
Hai trovato un errore? Scrivi a [email protected].