Pasul 1
Deschide Contracții
Atinge + Notează, apoi Contracții. Din săptămâna 36 e printre primele cinci, iar până atunci o poți fixa din Mai mult.
Cronometru pentru contracții
Un cronometru pentru contracții, cu regula medicului tău pe ecran
Atingi când începe o contracție și din nou când se termină. Cronometrul păstrează durata fiecăreia, pauza de la cea dinainte și câte au venit în ultima oră, sub regula pe care ți-au dat-o moașa sau medicul.
Răspunsul scurt
Cronometrul pentru contracții din Her Good Days înregistrează fiecare contracție cu o atingere la început și una la final. Îți arată durata, pauza de la cea dinainte și câte au fost în ultima oră.
Poți scrie regula pe care ți-a dat-o medicul, de exemplu „sun la 5-1-1”, și ea rămâne pe cronometru. Sub butonul Pornește apare un rând general, același pe care îl dă NHS: dacă contracțiile vin regulat, la vreo 5 minute sau mai des, sună moașa sau medicul. E gratuit și merge offline.
Cum cronometrez o contracție?
Pasul 2
Atinge Pornește când începe una
Atinge din nou când se termină. Aplicația păstrează durata, pauza de la cea dinainte și câte au fost în ultima oră.
Pasul 3
Sună când e momentul
Sub buton apare rândul de la NHS: dacă contracțiile vin regulat, la vreo 5 minute sau mai des, sună moașa sau medicul.
Ce înregistrează cronometrul
| Câmp | Cum se obține |
|---|---|
| Durata | De la atingerea de pornire până la cea de oprire |
| Pauza | De la începutul contracției dinainte până la începutul acesteia |
| Câte în ultima oră | Se calculează pe parcurs |
| Intensitatea | Ușoară, moderată sau puternică, o atingere după ce oprești |
| Ruperea apei | Un comutator pe care îl pornești când se întâmplă |
| Notiță | Orice vrei să ții minte tu sau cine te însoțește la naștere |
Când apare cronometrul?
Din săptămâna 36 e primul în meniul Notează. Până atunci îl poți fixa din Mai mult. După ce cronometrezi o contracție, Contracții rămâne în capul meniului încă 2 ore, așa că îl ai la îndemână când vine următoarea.
Sub listă, cronometrul face rezumatul ultimei ore: câte au fost, pauza medie și durata medie. Când vin regulat, la vreo 5 minute una de alta, îți spune că e un moment bun să suni moașa sau medicul.
Ce regulă arată cronometrul?
Două rânduri. Cel general vine de la NHS: sună moașa sau maternitatea dacă contracțiile vin regulat, la 5 minute sau mai des.[1][2] Maternitatea ta îți poate da altă regulă, pentru că ea depinde de sarcina ta, de cât de departe stai de spital și de faptul că e sau nu primul copil. O scrii o singură dată în Setările sarcinii și de atunci apare deasupra cronometrului.
Sesiunile trecute rămân într-o listă, cu data, câte au fost în ultima oră, pauza medie și durata medie, sub rândul care îți amintește să urmezi regula echipei tale medicale.
NHS mai spune să suni imediat, chiar și noaptea, dacă ți se rupe apa, dacă sângerezi, dacă bebelușul se mișcă mai puțin sau dacă o contracție durează mai mult de 2 minute ori ai 6 sau mai multe în 10 minute.[1][2]
Cronometrezi de pe încheietură
Pe Apple Watch și Wear OS, cronometrul e un singur buton mare: atingi la început, atingi la final. E mai ușor decât să ții telefonul în mână în timpul unei contracții, iar fiecare se salvează pe telefon.
Vezi și
Întrebări
Când trebuie să merg la spital?
Când îți spun moașa, medicul sau maternitatea. Cere-le regula lor la o consultație de la finalul sarcinii, scrie-o în cronometru și sună-i ori de câte ori nu ești sigură. Dacă ești îngrijorată, sună la urgențe.
Cum se cronometrează contracțiile?
Pornești cronometrul când începe o contracție și îl oprești când se termină. Așa afli cât durează. Pauza se măsoară de la începutul unei contracții până la începutul următoarei, iar aplicația le calculează pe amândouă în locul tău.
Merge cronometrul fără internet?
Da. Funcționează pe telefon și pe ceas, fără conexiune.
Cronometrul pentru contracții e gratuit?
Da. Face parte din miniaplicația gratuită de sarcină și nu ai nevoie de cont.
Surse
Ai găsit o greșeală? Scrie-ne la [email protected].