Passo 1
Apri Profilo
Tocca la tua foto in alto a destra, poi Integrazioni.
Apple Health e Health Connect
Un'app per il ciclo che funziona con Apple Health e Health Connect
Il tuo orologio, il tuo anello o la tua bilancia salvano già passi, sonno e peso nell'app salute del telefono. Her Good Days li legge da lì, se lo permetti, e ti mette al polso una piccola app per annotare con un tocco.
In breve
Her Good Days si collega ad Apple Health su iPhone e a Health Connect su Android. Se lo permetti, legge passi, sonno, peso e allenamenti, così stanno accanto a quello che annoti a mano.
Ogni tipo di dato viene chiesto a parte e puoi rifiutarlo. Puoi anche annotare una vampata, le sudorazioni notturne, l'acqua o l'umore dal tuo Apple Watch o dal tuo orologio Wear OS.
Quali dati legge?
| Dato | Cosa vedi nell'app |
|---|---|
| Passi | Un totale al giorno in Oggi e in Storico |
| Sonno | Le ore di stanotte, accanto a quello che annoti sul sonno |
| Peso | Ogni pesata, nella tendenza del peso |
| Allenamenti | Ogni allenamento, accanto alle tue camminate e sessioni |
I passi di iPhone e Apple Watch vengono contati una volta sola, usando il totale del giorno dell'app salute.
Come si collega
Passo 2
Consenti quello che vuoi
Scegli Apple Health o Health Connect. Una scheda dice cosa viene letto e dove va, poi Collega apre la schermata dell'app salute.
Passo 3
Guardali in Oggi
Il sonno di stanotte e i passi di oggi compaiono nella scheda con la foto di Oggi.
Come funzionano i permessi?
L'app chiede una cosa alla volta, nel momento in cui serve, e mai durante la registrazione. Il tracker del sonno, per esempio, chiede «Vuoi compilare le tue notti dall'orologio o dal telefono?» con Collega e Non ora. Solo Collega apre la schermata dei permessi di Apple o di Google. Se dici no, il resto non cambia.
Ogni tipo di dato ha il suo interruttore, così puoi tenere passi e sonno e lasciare spenti gli allenamenti. I valori importati restano sul telefono e non vengono salvati nel tuo account. Vengono letti quando apri l'app, o quando tocchi Importa ora.
Cosa fa l'app dell'orologio?
Annota una vampata, le sudorazioni notturne, l'acqua o l'umore dal tuo Apple Watch o dal tuo orologio Wear OS. Ognuna è un solo tocco, con una breve vibrazione, e si salva sul telefono.
Una complicazione sul quadrante apre soltanto l'app. Non mostra mai un sintomo, un conteggio o qualcosa sulla gravidanza.
Uguale su tutti e due gli orologi
Apple Watch
L'umore in 2 tocchi
Tocca Umore, poi scegli da un breve elenco: Male, Giù, Così così e altro.
Wear OS
L'annotazione veloce
Un orologio Wear OS rotondo mostra lo stesso elenco, con il conteggio di oggi accanto a ogni voce.
Wear OS
L'umore su un quadrante rotondo
L'elenco dell'umore scorre allo stesso modo su uno schermo rotondo.
Guarda cosa mostra l'orologio
In Profilo › Orologio, il telefono elenca le voci del tuo orologio con il conteggio di oggi per ognuna. Aggiorna l'orologio invia di nuovo l'elenco.
L'orologio parla solo con il telefono, mai con il nostro server.
Puoi sempre scrivere a mano
Tutto quello che l'app salute può compilare si può anche annotare a mano. Si tengono entrambi, e nel giorno in cui scrivi tu un valore, si vede il tuo.
Vedi anche
Tracker del pesoUna linea di tendenza settimanale e obiettivi che puoi anche non fissare.
Calendario mestrualeGiorni di mestruazioni, sintomi e prossime mestruazioni come intervallo.
Tracker del sonnoOra di andare a letto, risvegli e sudorazioni notturne, uno accanto all'altro.
Per fase: mestruazioni, cercare una gravidanza, menopausa.
Domande
Funziona con Fitbit, Garmin o Oura?
Sì, tramite l'app salute del telefono. Se l'app di quel dispositivo salva passi, sonno o peso in Apple Health o Health Connect, Her Good Days può leggerli da lì.
Posso dire no ad alcuni dati e sì ad altri?
Sì. Ogni tipo di dato viene chiesto a parte, la prima volta che serve. Puoi cambiare idea su ognuno in seguito, in Apple Health o in Health Connect.
I dati importati vanno sui vostri server?
No. I valori letti da Apple Health o Health Connect restano nel database cifrato dell'app sul tuo telefono, e non vengono salvati nel tuo account.
C'è un'app per Apple Watch?
Sì, e anche una per Wear OS. Annota una vampata, le sudorazioni notturne, l'acqua o l'umore dal tuo Apple Watch o dal tuo orologio Wear OS. Arriva insieme all'app del telefono, quindi non devi cercare altro.